Bieganie

Witajcie ponownie!

Wczoraj nie udało mi się biegać ani zrobić treningu ale dzisiaj będzie inaczej!

Jest po 8 rano, mam wolny dzień ale udało mi się wstać i zaraz zacznę swoją przygodę z bieganiem :)

 Oto plan:

Trzymajcie kciuki :)

Jutro rano podam swoje wymiary. Wykonam je wg tego schematu.

Mam 9 dni żeby coś zdziałać i 18 na coś więcej haha

Początek

Już kolejny raz chcę zacząć moją przygodę z ćwiczeniami i zdrowym odżywianiem. 

Ze względu na to,że nie udaje mi się wytrwać i zmuszać do ćwiczeń dłużej niż przez 1 dzień postanowiłam publikować tu CODZIENNIE swoje postępy i różne motywacje :)

Mam nadzieję,że to zmotywuje zarówno mnie i was(jeśli ktoś wg trafi na tego bloga).

Więc zaczynam !

Nie,nie będzie od jutra haha.